Cách làm nước cốt trái nhàu thơm ngon bổ dưỡng

nước cốt nhàu

Bạn muốn sở hữu những sản phẩm nước cốt trái nhàu thơm ngon bổ dưỡng? Bạn không biết công dụng và cách chế biến chúng như thế nào? Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những công đoạn chế biến chuẩn nhất. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây ngay bây giờ nhé!

Nước cốt trái nhàu có công dụng gì?

Thành phần của nước cốt trái nhàu

So với trái nhàu tươi, nước cốt trái nhàu nguyên chất có thành phần không đổi. Chúng vẫn chứa đựng hàm lượng cao các chất như: Mg, Ca, các axit amin, caroten, vitamin C, vitamin nhóm B, Fe, K, Na và các tinh dầu khác. Tất cả những thành phần này đều có tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe. Đặc biệt trong số đó là tác dụng chống oxy hóa của nước cốt nhàu.

Hoạt chất prexonine có trong trái vẫn được giữ lại khi chúng ta chế biến nước nhàu. Chất này khi tác dụng với dịch dạ dày sẽ tạo ra xeronin. Tất cả mang đến công dụng phát triển tế bào khỏe mạnh. Giúp tăng cường đề kháng và ngăn ngừa nhiều bệnh lý cho người dùng.

nuoc-ep-trai-nhau-0

Nước cốt trái nhàu có nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe.

Tác dụng của nước cốt trái nhàu

Hiện nay, trái nhàu được chế biến thành nước cốt trái nhàu để mang đến công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt là đối với những người có sức khỏe kém, người cao tuổi, mắc một số bệnh lý thông thường. Trong số những tác dụng tuyệt vời của nước cốt trái nhàu, bạn đừng bỏ qua những tác dụng nổi bật sau đây:

– Tăng cường sức đề kháng của cơ thể: Đây là công dụng đầu tiên mà chúng tôi bật mí cho bạn. Lý do bởi trái nhàu có thể mang đến một hệ tiêu hóa tốt, tăng khả năng hấp thụ, giảm đi sự lão hóa của tế bào và sự oxy hóa cơ thể.

– Hỗ trợ người bị bệnh xương khớp: Đau xương khớp là tình trạng thường thấy của nhiều người văn phòng, người cao tuổi. Nếu các triệu chứng đau lưng, đau mỏi vai gáy, đau chân, đau cơ xuất hiện, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước cốt trái nhàu. Chúng sẽ giúp bạn làm giảm triệu chứng khó chịu từ các cơn đau.

Cách làm nước cốt trái nhàu thơm ngon bổ dưỡng 1

Sản phẩm chiết xuất từ trái nhàu mang tới những công dụng tuyệt vời.

– Hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn: Nhiều người không biết rằng nước cốt trái nhàu còn có thể tăng khả năng hoạt động của các tế bào bạch huyết. Đồng thời có thể giảm đi sự phát triển của các thế bào ung thư, khối u… Đây được ví như một loại quả có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà ít loại nào có được.

– Giảm sưng, tiêu viêm: Tình trạng sưng, viêm có thể xảy ra ở nhiều đối tượng có bệnh lý liên quan tới khớp, các cơ. Trong những trường hợp này, người bệnh chỉ cần kiên trì sử dụng nước cốt trái nhàu thì sẽ nhanh chóng thuyên giảm tình trạng sưng tấy, viêm đau…

Cách làm nước cốt trái nhàu đúng chuẩn nhất

Để có thể chế biến nước cốt trái nhàu nguyên chất không phải là chuyện quá khó. Tuy nhiên bạn cần tuân thủ trình tự các bước và đảm bảo vệ sinh trong quá trình làm nước cốt nhàu.

Chọn vật liệu ngâm nước cốt nhàu

Công đoạn này có nhiều người bỏ qua, tuy nhiên lựa chọn vật liệu để ngâm trái nhàu vô cùng quan trọng. Bạn nên chọn bình ngâm nhàu bằng vật liệu thủy tinh thay cho bình nhựa. Chúng không chỉ mang đến giá trị thẩm mỹ mà còn là sự an toàn cho sức khỏe.

Lý do bởi quá trình ngâm, vật liệu bằng nhựa khi tiếp xúc với các chất có trong quả nhàu sẽ tiết ra những hóa chất không tốt cho sức khỏe con người. Đi kèm với đó, bạn đừng quên vệ sinh bình ngâm bằng nước sôi trong khoảng 5 phút.

Tất cả nhằm vệ sinh và tiêu diệt các vi khuẩn có hại làm hỏng nước cốt nhàu sau này. Xong xuôi bạn để bình khô ráo rồi đến các công đoạn tiếp theo.

Lựa chọn trái nhàu làm nước cốt

nước cốt trái nhàu được làm từ quả nhàu tươi già
Nguyên liệu làm nước cốt nhàu phải là những quả nhàu tươi, ngon nhất

Để có được hiệu quả và thành phẩm tốt nhất. Bạn nên chọn và tiến hành ngâm những trái nhàu tươi, chín, màu vàng nhạt đều. Chỉ có như vậy thì thành quả nước cốt nhàu mới có vị vừa chua vừa ngọt và ngon đúng điệu.

Ngâm nước cốt trái nhàu

Rửa trái nhàu tươi đã lựa chọn với nước sạch khoảng 2 – 3 nước. Sau khi rửa thì để ráo nước, có thể hong khô dưới trời râm mát. Sau khi trái nhàu ráo nước, bạn tiến hành cho quả nhàu vào bình để ngâm. Đậy nắp bình không quá chặt, không quá hở. Lý do bởi khi ngâm nhàu một thời gian, khi trái nhàu lên men khí có thể thoát ra ngoài.

Lưu ý là sau khi đậy nắp bình, bạn để bình ngâm nước cốt trái nhàu tại nơi có nhiều nắng là tốt nhất. Sau khoảng 2 tháng là bạn có thể đưa nước cốt nhàu vào sử dụng.

Lọc lấy nước cốt trái nhàu nguyên chất

Khi ngâm trái nhàu được một thời gian nhất định, trái nhàu từ màu vàng sẽ dần chuyển sang màu xám nâu. Hãy tiến hành đổ nước cốt trái nhàu sang một bình thủy tinh khác.

Phần quả nhàu còn lại, hãy đặt chúng vào vải sạch, ép lấy nước để có được nước cốt. Thành phẩm của nước cốt trái nhàu có màu đẹp mắt, dễ dàng bảo quản trong một thời gian dài. Đặc biệt tuyệt vời khi bảo quản lạnh và dùng hằng ngày.

Sử dụng nước cốt trái nhàu thế nào để hiệu quả?

Cách làm nước cốt trái nhàu thơm ngon bổ dưỡng 2

Sử dụng nước cốt trái nhàu đúng liều lượng mang tới giá trị tuyệt vời cho sức khỏe.

Ai cũng biết rằng nước cốt trái nhàu có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải uống lúc nào cũng được và liều lượng bao nhiêu cũng tốt. Nước cốt trái nhàu được khuyến khích sử dụng khi bụng đói, uống ngụm nhỏ, giữ trong miệng rồi nuốt.

Để sử dụng nước cốt trái nhàu hiệu quả nhất, hãy uống đều đặn 1 – 2 thìa nhỏ mỗi ngày. Chúng sẽ mang đến tác dụng tuyệt vời cho hệ tiêu hóa, xương khớp và giấc ngủ.

Không dừng lại ở việc uống nước cốt trái nhàu. Bạn cũng có thể sử dụng trái nhàu tươi để hỗ trợ làm giảm các vết bầm tím trên da. Hãy ngâm một chút nhàu tươi giã nhuyễn với nước cốt nhàu rồi đắp lên vùng da tổn thương. Chúng sẽ mang lại những hiệu quả không ngờ. Hoặc bạn cũng có thể dùng trà nhàu hàng ngày để tăng cường sức khỏe.

Lời kết

Trên đây là những thông tin quan trọng về cách làm nước cốt trái nhàu thơm ngon bổ dưỡng theo đúng chuẩn. Nếu bạn không có thời gian để thực hiện thì lựa chọn hoàn hảo nhất đó chính là sử dụng sản phẩm nước cốt trái nhàu từ Noni Green. Sản phẩm nước cốt trái nhàu sẽ bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình một cách toàn diện nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *